Skab den gode vane

Vaner er en naturlig del af tilværelsen – uden vaner og rutiner skulle vi dagligt genopfinde os selv. Vaner er med os hver gang et stimuli fører til en velkendt reaktion, det gælder alt lige fra at snuppe et stykke chokolade til at checke email endnu en gang.

Men ligeså gavnligt vanerne er, ligeså frustrerende kan det være når de holder os tilbage. I en omskiftelig virkelighed fastholder vanerne os nemlig i “plejer” og forhindrer os i at gøre tingene smartere.

I foredraget om vaner vil Jon indføre jer i de principper, der gør vanebrud lettere, og I lærer at formulere nye vaner med succes. Stimuli forsvinder ikke, men vores automatiske handlinger kan ændres!

Over 30.000 mennesker har været til foredrag med Jon og har fået konkrete redskaber til at forme deres hverdag.

Jon Kjær Nielsen viser i foredraget hvordan gode vaner gør dagligedagen lettere, og deltagerne guides igennem en trin-for-trin proces der øger chancen for succes med nye vaner.