Arbejdsglædetips og links samlet ét sted

/i ,

Hver gang jeg holder foredrag og kurser, så ender jeg altid med at sige “den artikel ligger på min hjemmeside” eller “den video vil jeg gerne dele med jer”, og det er jo noget rod at huske og at administrere. Jeg vil rigtigt gerne hjælpe mine deltagere mest muligt, så nu har jeg taget et […]

Læs mere

Når negativiteten koster i parforholdet og på bundlinjen

/i , ,

Relevant kritik, eller dræbende negativitet? Det er et spørgsmål om balance. Psykologerne Marcial Losada og Barbara Fredrickson har kortlagt positive og negative følelser på arbejdspladser og i privaten. I ét studie blev det gjort ved at lytte med på møder i 60 firmaer. Man afgjorde så for hver sætning der blev sagt, om indholdet var […]

Læs mere

Løb når du har læst dette

/i ,

Jeg har hold i ryggen i disse dage. Sådan ret slemt, i lænd/hofte, med konstante smerter og begrænset bevægelighed. Har nu fået en behandling af min dygtige kiropraktor, og afventer bedring, både af krop og humør. Her har psykologien lært mig et overraskende trick man kan benytte sig af. Den lange vej op af sofaen […]

Læs mere

Ferie betyder intet arbejde – få fem tips i videoen her

/i ,

Rigtigt mange danskere oplever, at de allerede kort efter ferien mangler arbejdsglæde og er stressede. En af årsagerne er, at vi er blevet dårlige til at holde ferie, når vi har ferie. Hvis du er som danskere er flest, så ser din ferie ud som noget i retning af dette: Besøge Legoland, Tivoli, Sommerland eller […]

Læs mere
Tomt arbejde og arbejdsglæde

Arbejdsglæde i tomme jobs

/i ,

I Weekendavisen faldt jeg over et meget spændende ph.d. studie af den svenske sociolog Roland Paulsen. Den hedder Empty Labour, og omhandler tomt arbejde. Roland Paulsen viser hvordan overraskende mange mennesker har et job hvor der ikke er nok arbejde. Balladen er, at for lidt at lave ødelægger arbejdsglæden og også kan stresse, præcist som […]

Læs mere